Over Rennen | Miranda Boonstra over de marathon
Over Routines
00:00
Essentiële tips voor het trainen voor een marathon
Deze aflevering biedt waardevolle tips voor marathontraining, met aandacht voor motivatie en timing. Belangrijke onderwerpen zoals het effect van temperatuur, voeding en het opbouwen van een positieve mindset worden ook besproken.
Transcript
Play full episode
