Meditation: Ein Date mit dir selbst
PTA IN LOVE-podcast
Die Essenz der Meditation als Soulcare-Tool
In diesem Kapitel wird die digitale Plattform Lebensloft präsentiert, die sich auf Soulcare und Meditation im Alltag konzentriert. Es wird aufgezeigt, wie Meditation hilft, den Blick nach innen zu richten und dadurch Selbstkenntnis sowie emotionales Wohlbefinden zu fördern.
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