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🌞 Schluss mit Vorsätzen, die nie halten? So setzt du 2026 deine Ziele wirklich um | #109

Lifestyle of Longevity

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Wissenschaft zu Selbstmitgefühl

Kati präsentiert Studien, die Selbstmitgefühl als Schlüssel zu nachhaltigem Verhalten zeigen.

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