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El Doctor de la Digestión: 10 Alimentos y Hábitos para Alargar tu Vida y Tener Salud (Dr. Alvaro Campillo)

Tengo un Plan

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Eficacia y Absorción de Suplementos Alimenticios

Este capítulo explora la efectividad de los suplementos alimenticios, destacando por qué muchos no cumplen con sus promesas. Se analizan conceptos como la biodisponibilidad y se ofrecen consejos sobre cómo mejorar la absorción de nutrientes clave.

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