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#34 Sofort umsetzbare Übungen für mehr Konzentration und Produktivität

Erfolg ist kein Glück - mit Routinen, Struktur und neuen Gewohnheiten Deine Ziele erreichen.

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Das Kino-Beispiel: Warum Fokus verloren geht

Markus erklärt das Bild mit mehreren Filmen als Metapher für Ablenkung, Cortisol und Fluchtreaktion.

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