Sisu und die Kraft des Durchhaltens

Dieses Kapitel beleuchtet das finnische Konzept Sisu und seine Bedeutung für Durchhaltevermögen und das Überwinden von Grenzen, insbesondere im Kontext von Marathonläufen. Es wird untersucht, wie solche Herausforderungen nicht nur die Gesundheit beeinflussen, sondern auch dazu beitragen können, einen tieferen Lebenssinn zu finden.