AUF & UP cover image

Burnout mit 21 - "DAS hat mir geholfen, nachhaltig gesund zu werden." - Wunderkind Mona Ghazi | A&U #068

AUF & UP

00:00

Die Wurzeln des Leistungstriebs und emotionale Entwicklung

In diesem Kapitel wird die persönliche Prägung und das Leistungstreiben der Einzelperson untersucht, welches aus Kindheitserfahrungen resultiert. Die Sprecher reflektieren über den Umgang mit Emotionen, die Auswirkungen von Erziehung auf das Lernen sowie die Bedeutung von Affirmationen und Selbsthilfe-Methoden. Zudem wird betont, wie wichtig es ist, emotionale Bedürfnisse zu erkennen und zuzulassen, um einem Burnout vorzubeugen.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app