974 Lektine: Die versteckte Gefahr in deinem Essen?
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
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Gesunde Ernährung und individuelle Bedürfnisse
In diesem Kapitel wird die Bedeutung individueller Unterstützung und angepasster Ernährungsstrategien hervorgehoben, um Diätveränderungen erfolgreich umzusetzen. Die Rolle von Lektinen sowie die gesundheitlichen Auswirkungen von Glyphosat werden diskutiert, wobei praktische Tipps für eine lektinfreie Ernährung und die Interpretation von Laborwerten gegeben werden. Ein praxisnahes Beispiel zeigt, wie einfache Diäten entscheidende gesundheitliche Verbesserungen bewirken können.
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