Ich stecke in einer Lebenskrise – wie komme ich da raus?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
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Heilung durch Selbstmitgefühl
In diesem Kapitel wird der Einfluss von Kindheitstraumata auf das gegenwärtige Verhalten und emotionale Wunden untersucht. Es wird beschrieben, wie Selbstmitgefühl und das Verständnis der eigenen Vergangenheit helfen können, diese Verletzungen zu heilen. Zudem thematisiert der Dialog zwischen Mila und einer tröstenden Figur die Herausforderungen der Trauer und der emotionalen Kommunikation.
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