Mindset & Wissenschaft: Dr. Ullmann über mentale Fitness und unsere Antwort auf Andrew Huberman #32
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
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Mentale Fitness und Motivation
In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit mentaler Fitness und Motivation erläutert, insbesondere in stressigen Zeiten. Es wird ein Onlinekurs vorgestellt, der sich mit Zieldefinition und verschiedenen Motivationstypen beschäftigt, um die mentale Stärke der Zuhörer zu fördern.
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