De Universiteit van Nederland Podcast cover image

773. Waarom val jij snel in slaap (of totaal niet)?

De Universiteit van Nederland Podcast

00:00

Waarom veel mensen tussen 2 en 4 uur wakker worden

Merijn legt uit dat na 4,5–5 uur de diepe slaap afneemt en ontwaken normaal is, vaak twee tot drie keer per nacht.

Play episode from 05:23
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app