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Wie viele Kilos sind zu viele, Frau Itariu? [Gesund-Rückblick]

Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung

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Gesunde Lebensstilmodifikation und der Wert der Vielfalt

In diesem Kapitel werden hilfreiche Tipps zur Gewichtsreduktion und zum Umgang mit Übergewicht gegeben. Es betont die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung, während auch der Wert jeder Person unabhängig von ihrem Gewicht hervorgehoben wird.

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