Los suplementos no te arreglan la falta de energía en cuanto a que no van a la causa raíz (salvo que por ejemplo tengas un déficit de magnesio como causa principal).
Sin embargo, dan una ayudita extra para tener un poco más de fuerza para empezar a solucionar las causas de la falta de energía. Es IMPRESCINDIBLE que escuches, pues, los 3 episodios previos sobre este tema.
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La información compartida está basada en evidencia científica actualizada y en un enfoque integrativo de la salud, pero cada persona es única y lo que funciona para unos puede no ser adecuado para otros.
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