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Treppe, Fahrrad & Co. - Wie fit macht etwas Bewegung im Alltag?

Quarks Daily

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Die gesundheitlichen Vorteile von Alltagsbewegung und E-Bikes

Dieses Kapitel beleuchtet, wie regelmäßige Bewegung, insbesondere durch Radfahren und E-Bikes, die Herzgesundheit fördern kann. Bereits 1,5 Stunden Bewegung pro Woche können das Risiko für Herzinfarkte deutlich senken.

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