Stress, fatigue : comment tenir le choc de la rentrée ?
Grand bien vous fasse !
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Stratégies pour maintenir le bien-être durant la rentrée
Ce chapitre aborde l'importance de se détacher des réseaux sociaux pour mieux gérer le stress de la rentrée. Il met en avant des méthodes naturelles pour préserver sa santé et souligne l'importance de prendre soin de soi à travers des activités simples.
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