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#165: 30 Fragen zu … Protein

Die Biohacking-Praxis

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Die Rolle der Aminosäuren im Körper

In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Aminosäuren und deren Einfluss auf den Körper, insbesondere in Stress- und Wachstumsphasen, besprochen. Es erfolgt eine detaillierte Analyse der Unterschiede zwischen essentiellen und semi-essentiellen Aminosäuren sowie deren Funktion bei der Proteinaufnahme und -verwertung. Zudem werden Themen wie Proteinquellen, die Rolle von Aminosäuren für die mentale Gesundheit und die Herausforderungen bei Proteinergänzungen angesprochen.

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