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391 - MAKE TIME - Cómo Enfocarte en lo que Realmente Importa | Lecturas Recomendadas Conocimiento Experto

Conocimiento Experto

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Minimizando distracciones para potenciar la productividad

Este capítulo aborda el impacto negativo de las interrupciones externas en la concentración y ofrece estrategias prácticas para reducir distracciones. Se enfatiza la importancia de gestionar la energía personal y se sugieren técnicas como el uso de temporizadores y la creación de un entorno de trabajo enfocado.

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