Slimmer Presteren Podcast cover image

Slimmer presteren met menthol: zinvol of onzin?

Slimmer Presteren Podcast

00:00

Menthol in de Sport: Effecten en Discusies

Dit hoofdstuk behandelt de effectiviteit van menthol als koelingstrategie voor sporters, waarbij zowel wetenschappelijk onderzoek als persoonlijke ervaringen worden besproken. Ondanks eerdere positieve beoordelingen, laat recente meta-analyse zien dat er weinig significante verbeteringen in sportprestaties zijn door het gebruik van menthol. Vragen over de perceptie van sporters en de mogelijke risico's van mentholproducten worden eveneens aangestipt, evenals een vergelijking van sportdranken met en zonder menthol.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app