Módulo 14 | Relajación Progresiva con la Música
Seminario Fenix | Brian Tracy
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Técnicas de Relajación Progresiva y Afirmaciones Positivas
Este capítulo explora cómo la relajación progresiva y las afirmaciones positivas pueden transformar la vida personal y facilitar el logro de metas. Se presentan métodos prácticos para implementar esta técnica, incluyendo la elección de música y la importancia de la repetición.
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