Mentalcoaching-Special #4 | Akzeptanz
JUNKMILES
00:00
Umgang mit offenen Fragen und Akzeptanz als Stressbewältigung
Dieses Kapitel untersucht die Auswirkungen von offenen Fragen und Ungewissheit auf Stress und erklärt, wie das Finden von Antworten beruhigend wirken kann. Am Beispiel einer Rechenaufgabe wird gezeigt, wie sich Stress auf den Körper auswirken kann und warum es wichtiger ist, offene Fragen zu akzeptieren und zu beantworten, als sie zu stellen.
Transcript
Play full episode
