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#127: Pflichtfolge! Vilmos Fux und der deep dive ins Labor

Die Biohacking-Praxis

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Ausblick auf kraftvolles Occlusionstraining

In diesem Kapitel wird die letzte Episode zusammengefasst und ein Ausblick auf das Blood Flow Restriction-Training gegeben. Die Hosts erläutern die Funktionsweise dieser Methode zur Maximierung von Muskelaufbau und Ausdauer und ermutigen die Hörer zur Podcast-Bewertung.

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