AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
2min chapter
691. Hoe voorkom je blessures bij het hardlopen?
De Universiteit van Nederland Podcast
Blessures bij hardlopen: snelheid, paslengte en landingstechnieken
Dit hoofdstuk onderzoekt de relatie tussen snelheid, paslengte en het risico op blessures bij hardlopen. Er wordt gedetailleerd ingegaan op piekkrachten, pasfrequentie en landingstechnieken zonder een eenduidig antwoord te geven op de beste aanpak voor blessurepreventie.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode