Energiemanagement: Hokuspokus oder Lifestyle?
PTA IN LOVE-podcast
Gefühle als Kompass für persönliches Wachstum
In diesem Kapitel geht es um die Verbesserung der Beziehung zu sich selbst und den Umgang mit eigenen Gefühlen. Es wird erläutert, wie Achtsamkeit und der Umgang mit Ablenkungen zu einem bewussteren Leben führen können.
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