Obst am Abend? – Warum gesunde Ernährung eine Frage des Timings ist
Das Wissen | SWR
Die Bedeutung der Präzisionsernährung
In diesem Kapitel wird das Konzept der Präzisionsernährung vorgestellt, das auf den individuellen Lebensstil und die spezifischen Eigenschaften einer Person eingeht. Es wird die Wichtigkeit der frühen Ernährungsbildung betont und die Herausforderung, passende Strategien für verschiedene demografische Gruppen zu entwickeln.
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