Eine Anleitung zur Jahresreflexion
MIND DATE
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Überwindung negativer Gedanken
In diesem Kapitel wird besprochen, wie Reflexionsübungen und das Führen eines Dankbarkeitsjournals helfen können, negative Selbstwahrnehmungen zu transformieren. Die Sprecher teilen ihre persönlichen Erfahrungen und Methoden, um eine positive Haltung zu fördern und ihre Jahresreflexion zu gestalten.
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