#61 Schluss mit Stress-Snacks: Cortisol clever managen - mit Dr. Dorothea Portius
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Die Herausforderungen der HRV-Messung durch Wearables
Dieses Kapitel thematisiert die Wichtigkeit von tragbaren Geräten zur Überwachung der Herzfrequenzvariabilität und beleuchtet die Herausforderungen der Nutzung verschiedener Marken. Der Sprecher teilt persönliche Erfahrungen und diskutiert aktuelle Trends in der personalisierten Ernährung sowie die Anwendung von Sensoren in der Forschung.
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