El Estrés y su Impacto Fisiológico

Este capítulo explora la definición y complejidad del estrés como una perturbación de la homeostasis. Se discuten las respuestas físicas y mentales al estrés crónico en comparación con los estresores agudos, y cómo estas reacciones pueden llevar a problemas de salud. Además, se analiza la relación entre el estrés y funciones vitales como la energía y la salud de las mitocondrias, destacando los síntomas físicos visibles que revelan el estado del cuerpo durante situaciones adversas.