#54 - Rückenschmerzen, Arthrose & Osteoporose | Prof. Dr. Dominik Pförringer bei Männergesundheit
Männergesundheit
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Rückenbeschwerden im digitalen Zeitalter
In diesem Kapitel wird die zunehmende Problematik von Rückenbeschwerden durch langes Sitzen und ungesunde Haltungen im Büro und beim Smartphone-Nutzungs diskutiert. Die Sprecher geben Tipps zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Vorbeugung von Schmerzen, einschließlich der Problematik des 'Handy-Daumens'. Zudem wird auf die gesundheitlichen Folgeschäden eingegangen, die durch Bewegungsmangel und Überlastung entstehen können.
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