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Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)

Smarter leben

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Umgang mit Drucksituationen

In diesem Kapitel wird erörtert, wie man besser mit Druck, insbesondere in Prüfungen und Misserfolgen, umgehen kann. Die Sprecher betonen die Bedeutung von Selbstreflexion und zeigen auf, dass vergangene Erfahrungen die aktuellen Entscheidungen nicht negativ beeinflussen sollten.

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