Comment guérir d’un traumatisme ? avec la docteure en psychologie Nayla Chidiac
InPower par Louise Aubery
Santé mentale et résilience : témoignages et stratégies
Ce chapitre explore l'importance de la santé mentale et son lien avec le bien-être physique à travers des récits de traumatismes vécus par différents patients. En soulignant l'impact des relations et de la préparation sur la guérison, il met en lumière des exemples poignants et des pratiques, comme le yoga. La discussion inclut également l'importance d'un environnement sécurisant et des moyens de préserver la santé mentale des enfants dans des contextes difficiles.
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