#08 - Warum so viel Quatsch über Ernährung existiert (ft. Michael Doetsch)
Coach Stef Podcast
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Wichtigkeit und Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln
In diesem Kapitel wird die Bedeutung und der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitamin D3, K2 und Omega-3 erörtert. Die Autoren betonen, dass individuelle Entscheidungen getroffen werden sollten und empfehlen, vor der Einnahme einen Bluttest durchzuführen, um spezifische Mängel zu identifizieren.
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