Dr. Mariëtte Boon | Koudetraining en vet
Over Routines
00:00
Invloed van kou op bruin vet in het lichaam
Dit hoofdstuk bespreekt hoe blootstelling aan kou gunstig kan zijn voor bruinvet in het lichaam, met uitleg over de reactie van zenuwcellen op kou en de rol van de hypothalamus. Er wordt ingegaan op de functies van bruin vet, hoe het kan helpen bij het verbranden van wit vet en hoe koude training het aanmaken en verbranden van bruin vet kan stimuleren.
Transcript
Play full episode
