18min chapter

Over Routines cover image

Dr. Mariëtte Boon | Koudetraining en vet

Over Routines

CHAPTER

Invloed van kou op bruin vet in het lichaam

Dit hoofdstuk bespreekt hoe blootstelling aan kou gunstig kan zijn voor bruinvet in het lichaam, met uitleg over de reactie van zenuwcellen op kou en de rol van de hypothalamus. Er wordt ingegaan op de functies van bruin vet, hoe het kan helpen bij het verbranden van wit vet en hoe koude training het aanmaken en verbranden van bruin vet kan stimuleren.

00:00

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode