#64 - Olschool Bodybuilding besser als Science Based Training? (ft. Gotti Fitness)
Coach Stef Podcast
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Vergleich von Bodybuilding-Philosophien: Tradition trifft Wissenschaft
Dieses Kapitel untersucht verschiedene Bodybuilding-Methoden und vergleicht traditionelle mit modernen, wissenschaftlich fundierten Ansätzen. Die Diskussion umfasst die Herausforderungen des minimalistischen Trainings und bietet Einblicke in vielfältige Perspektiven von Trainierenden.
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