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Zwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge – wie lerne ich meinem Vater Grenzen zu setzen?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

CHAPTER

Grenzen setzen: Der Weg zur Selbstbestimmung

In diesem Kapitel geht es darum, wie man gesunde Grenzen gegenüber einem Elternteil, insbesondere einem Vater, setzen kann. Es wird betont, dass die Übernahme von Verantwortung und das Erkennen ungesunder Beziehungsmuster entscheidend sind, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Johanna teilt ihre Erfahrungen und Fortschritte beim Lernen, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und ihre Bindung zu ihrem Vater zu reflektieren.

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