
333: ¿Café malo a primera hora?, Lesiones, Gestionar Críticas, Antibióticos y grasa, Boxeo
Radio Fitness Revolucionario
00:00
Por qué se lesionan los tejidos y prevención
Marcos describe que las lesiones ocurren cuando la carga supera la tolerancia y cómo gestionar cargas para reducir riesgos.
Play episode from 07:34
Transcript


