De Universiteit van Nederland Podcast cover image

773. Waarom val jij snel in slaap (of totaal niet)?

De Universiteit van Nederland Podcast

00:00

Gevolgen van te lang slapen en gefragmenteerde slaap

Merijn legt uit dat te veel slaap leidt tot veel REM en fragmentatie, wat minder fit wakker worden kan veroorzaken.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app