Les bienfaits insoupçonnés de l'activité physique sur le cerveau

Ce chapitre explore les effets positifs méconnus de l'activité physique régulière sur le cerveau. Les intervenants discutent du rôle de l'exercice dans l'amélioration du flux sanguin, de la production de neurotransmetteurs essentiels et de son impact sur le déclin cognitif chez les personnes âgées.