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Omega-3-Fettsäuren und deren Auswirkungen auf die Gesundheit
Die Diskussion dreht sich um den Omega-3-Index in Deutschland, die Empfehlungen der Bundesregierung für vegan lebende Menschen zur Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren und die verschiedenen Quellen wie Algenöl. Es werden Risiken und positive Effekte einer angemessenen Omega-3-Zufuhr auf die Gesundheit erörtert, während auch die Kontroverse um Nebenwirkungen und das Verhältnis zu Omega-6 Fettsäuren thematisiert werden.