Unsere Habits und Neujahrsvorsätze #2
Broscience
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Selbstoptimierung und der Einfluss der Bequemlichkeit auf persönliche Entwicklung
Dieses Kapitel untersucht den Einfluss von Selbstoptimierungsinteressen auf die Podcast-Hörerschaft sowie die Herausforderungen junger Menschen bei der Selbstreflexion. Es wird das Konzept der Hormesis behandelt, das zeigt, wie kleine Stressoren für persönliches Wachstum vorteilhaft sein können.
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