Wer kennt den Moment?
Man stellt sich auf die Waage und...
1,5 kg MEHR als gestern, obwohl man sich doch gerade in der Diät befindet!?
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich viele Menschen mit der Waage einen Feind ins eigene Haus holen.
Wir schauen uns in diesem Video an, was das tägliche Gewicht beeinflusst und warum Schwankungen in gewissen Bereichen ganz normal sind.Hier die Videokapitel:00:00 - Intro00:45 - Für wen ist dieses Video insbesondere?01:10 - Wer bin ich?01:53 - Was sagt das Körpergewicht über Deine Gesundheit aus?06:15 - Woher kommen die Gewichtsschwankungen?12:42 - Wie Du Dich richtig wiegst
UND:
Ich habe Dir 3 konkrete Tipps ausgearbeitet, wie man sich RICHTIG wiegt.
Feine Grüße und bis später,
Chris "The ROC"
Foto: i yunmai
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ROC-Sports by Christian Rohrhofer Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern.
