3 Pasos Para Dejar de Sobrepensar y Tener Paz Mental (Julia Pascual) #LFDE
La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat
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Coherencia Emocional y Decisiones en Relaciones
Este capítulo explora la complejidad de la alineación entre pensamientos, sentimientos y acciones, destacando cómo la rumiación y la sobrepensación pueden afectar la toma de decisiones en las relaciones. A través de anécdotas y reflexiones, se discute la necesidad de asumir responsabilidades y actuar a pesar de las emociones negativas, así como la idealización de relaciones ajenas y la experiencia personal en la vida diaria. Se ofrecen ejercicios prácticos para evaluar decisiones románticas y se enfatiza la importancia del compromiso y la comprensión en el contexto de las relaciones.
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