Hoe kan je meer aanwezig zijn? (2) "Ik start elke ochtend met 5 minuten koffie in mijn tuin"
De Insider
00:00
Monotasking: één ding tegelijk doen
Johan legt uit dat multitasking ons ongeschikt maakt voor aandacht en pleit voor mindful monotasking.
Play episode from 11:00
Transcript
