#75 Longevity mit System: Dr. Mario’s tägliche Gesundheits-Routine
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Bewusster Umgang mit Alkohol und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit
In diesem Kapitel wird die gesundheitliche Nachteile des Alkohol-Konsums beleuchtet, insbesondere in Bezug auf Konzentration und Schlaf. Der Sprecher plädiert für eine verantwortliche Herangehensweise an Alkohol sowie für die Erkundung alkoholfreier Alternativen.
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