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Sobald wir schlafen, erholen wir uns gut in der Nacht. Oder? Folge 29

No Bullshit – Der profil-Wissenschafts-Podcast

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Alkohol und Schlafqualität

Franziska erklärt, wie Alkohol Tiefschlaf reduziert und den Schlaf in der zweiten Nachthälfte stört.

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