747. Zou jij nu je zwemdiploma nog halen? Tips om je skills weer op orde te krijgen 🏊♂️
De Universiteit van Nederland Podcast
00:00
Tips voor het Opfrissen van Zwemvaardigheden
Dit hoofdstuk biedt handige tips om zwemvaardigheden te verbeteren en de ademhaling tijdens het zwemmen te reguleren. Oefeningen zoals de stroomleiderpositie en watertrappelen worden gedemonstreerd, met een focus op ontspanning en vertrouwen in het water.
Transcript
Play full episode
