Energiemanagement: Hokuspokus oder Lifestyle?
PTA IN LOVE-podcast
Energiemanagement und Lebensstil
In diesem Kapitel wird das Konzept des Lifestyle-Coaches und die entscheidenden Prinzipien des Lebensstils untersucht. Der Fokus liegt auf der Bedeutung des Energiemanagements, der Selbstfindung und der Achtsamkeit im Umgang mit Stress und persönlichen Bedürfnissen. Zudem wird erörtert, wie der Rückzug durch die Corona-Pandemie eine Chance für introspektive Veränderungen und ein gesundes Lebensmanagement bieten kann.
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