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[Extrait] Secrets de champion avec Renaud Lavillenie, Patrick Mouratoglou, Alexandra Recchia, Renaud Lavillenie et Stéphanie Gicquel

Le Podcast de Pauline Laigneau

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L'importance de la préparation pour la performance sportive

Ce chapitre souligne l'importance d'une préparation adéquate pour les compétitions sportives, tant sur le plan mental que physique. Il met en avant le lien entre la qualité de l'entraînement et la confiance nécessaire pour performer au mieux.

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