Wolfgang Wee Uncut cover image

#599 - Anders Haakenstad | Kolesterol-bløffen, Mettet Fett, Solkrem, Kalorier

Wolfgang Wee Uncut

CHAPTER

Kostholdsendringer og Helse

Dette kapittelet utforsker hvordan egg og andre matvarer kan påvirke helse og antistoffnivåer. Det deles personlige erfaringer med kostholdsendringer, spesielt overgangen fra veganisme til karnivor-diett, samt viktigheten av å være tålmodig med slike endringer. Forfatterne understreker at kostholdsendringer bør skje gradvis for å unngå negative helseeffekter.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner