Wolfgang Wee Uncut cover image

#599 - Anders Haakenstad | Kolesterol-bløffen, Mettet Fett, Solkrem, Kalorier

Wolfgang Wee Uncut

00:00

Kostholdsendringer og Helse

Dette kapittelet utforsker hvordan egg og andre matvarer kan påvirke helse og antistoffnivåer. Det deles personlige erfaringer med kostholdsendringer, spesielt overgangen fra veganisme til karnivor-diett, samt viktigheten av å være tålmodig med slike endringer. Forfatterne understreker at kostholdsendringer bør skje gradvis for å unngå negative helseeffekter.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app