Motivation et plaisir de l'ultra sur le long terme

Olivier Garcin est maintenant un habitué du podcast L'instant Outdoor. Cependant, c'est la première fois que nous enregistrons un épisode en face à face.

Le basecamp Merrell était une très bonne occasion de le faire.

On parle de prévention des blessures pour ses pieds, comment en prendre soin et aussi les pratiques à éviter pour sur Ultra-Trail.

Bonne écoute ;-)

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