Können wir Gefühle kontrollieren?
Philosophie to go
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Apatheia: Kontrolle über Emotionen
In diesem Kapitel wird das Konzept der Apatheia und seine Bedeutung für innere Ruhe und emotionale Kontrolle untersucht. Die Gesprächsteilnehmer diskutieren, wie Gedanken und Bewertungen die emotionalen Reaktionen beeinflussen und inwieweit man durch kognitive Strategien seine Gefühle steuern kann. Dabei wird auch die Rolle der kognitiven Verhaltenstherapie im Umgang mit Emotionen und deren Verarbeitung thematisiert.
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